スタッフブログ
2021.04.22
コロナ
こんにちは。日樽建設工業 総務部です。
今週は加賀市の医療センター・小松市の市民病院ででクラスターが発生しており、市中感染のリスクが非常に高まっている状態です。
石川県より「感染拡大警報」発出され、加賀市からも緊急のお知らせが出ています。
去年のGWも自粛自粛でしたが、まさか一年後もまだこんな状況が続いているなんて思いませんでした
コロナ渦で先が見えない不安な日々が続いていますが、その予防と改善に「散歩」が良いそうです！
特に朝の散歩がおすすめで、日光を浴びる事で幸せホルモンであるセロトニンが放出されるそうです😊
運動不足解消にもつながり、様々なメリットがありますね
天候の良い日が増えてきたので、私も散歩はじめたいと思います